Portugal Colonial - Ondate di caldo, le 4 raccomandazioni dell'Oms per contrastarle

Evitare il caldo, mantenere la casa fresca, rinfrescare e idratare il proprio corpo, tenersi in contatto con chi è vulnerabile. Sono queste le quattro raccomandazioni contro le ondate di caldo dell'Organizzazione mondiale della sanità (Oms), elencate in una nota del direttore regionale per Henri P. Kluge che ricorda la campagna annuale #KeepCool. "Il cambiamento climatico significa che le ondate di calore non sono più rare. Stanno diventando più intense, più frequenti e più pericolose - spiega - Il caldo estremo può sopraffare la capacità del nostro corpo di affrontare le alte temperature, causando malattie gravi e persino la morte". Molti degli impatti del caldo sulla salute possono essere prevenuti, si legge, con semplici "passi salvavita": tenersi lontani dal caldo restando al chiuso nelle ore più intense della giornata, se possibile all'ombra, non lasciando mai bambini o animali nelle auto parcheggiate; tenere la propria casa il più fresca possibile sfruttando l'aria notturna, chiudendo tapparelle e tende durante il giorno e spegnendo luci e apparecchi non necessari; mantenere fresco il proprio corpo, vestendo capi leggeri e bevendo molta acqua; tenersi in contatto con famiglia, amici e vicini, specialmente coloro che potrebbero maggiormente aver bisogno di aiuto. "Ma non possiamo fermarci qui. Ogni paese e ogni comunità ha bisogno di solidi piani d'azione per la salute e il caldo: allerte tempestive, comunicazione chiara e supporto per le persone più a rischio - conclude la nota - Non si tratta solo di sopravvivere all'estate, ma di proteggere la nostra salute in un clima che cambia. Facciamo in modo che tutti sappiano come rimanere al sicuro e in salute, indipendentemente da quanto salgano le temperature".

M.Carneiro--PC