Portugal Colonial - In libreria "Il nuoto di Massimiliano Rosolino"

Massimiliano Rosolino arriva in libreria con un moderno manuale illustrato (Gallucci editore, 152 pagine, 18 euro) per scoprire tutto ciò che conta sul nuoto contemporaneo. Il Campione mondiale e olimpico accompagna il lettore alla scoperta di aneddoti, protagonisti, tecniche e stili spiegati con chiarezza e arricchiti da immagini dinamiche e dettagliate. Un testo entusiasmante, capace di trasmettere tutto l'amore per l'acqua e la passione per lo sport. Rosolino veste la tuta del coach e apre l'armadietto dei ricordi. Il "privilegio" della fatica, la "bestia" scatenata negli allenamenti, la tenacia, la grinta, la capacità di reagire agli insuccessi. C'è la poesia del nuoto in queste pagine, il gesto atavico nell'elemento liquido, ma ci sono anche i metodi di allenamento, i programmi di preparazione per affrontare le gare, i segreti per migliorare resistenza, velocità e concentrazione. Senza dimenticare gli esercizi da praticare dentro e fuori dall'acqua, i consigli su come curare l'alimentazione, organizzare il riposo e coltivare la costanza necessaria per arrivare al massimo. Completano il libro gli emozionanti racconti delle competizioni mondiali e olimpiche, episodi di sfida e di crescita personale, esplosioni di gioia a giusto coronamento di anni di sacrifici e impegno. Tutto, sempre, con una vena di felicità. "Perché" dice Rosolino "mi piace così tanto nuotare, che amo quasi più l'allenamento delle gare".

C.Amaral--PC