Portugal Colonial - Leben Retten und globale Gesundheitskrise bekämpfen: Internationales Expert:innen-Panel fordert Paradigmenwechsel in Medizin, Bildung und Gesundheitswesen

Im Mittelpunkt steht die duale Verknüpfung von gesunder Ernährung & aktivem Lebensstil: HEAL-Healthy Eating & Active Living, idealerweise vollwertige, überwiegend pflanzliche (vegetarisch/veganer) Ernährungsweisen und tägliche Bewegung im Freien (inkl. aktiver Mobilität)-als Mindestempfehlung im Alltag und routinemäßiger Standard in Gesundheit und Medizin.

Die Studien-Autor:Innen fordern rasches Handeln und unmittelbare Umsetzung: Prävention vor Behandlung von Zivilisationserkrankungen sowie eine Reform von Ausbildung und human-relevanter Wissenschaft (Wirkstoff-Fehlerquote aus Tierversuchen: 90-95 %, bei Alzheimer bis zu 99,6 %), verbunden mit einem Wandel weg von krankheitsfokussiert-reaktiver Praxis hin zu einer personenzentriert-proaktiven Gesundheitswesen, mit Lebensstil an erster Stelle.

Grafik 1. HEAL- die Entscheidung für vollwertige, überwiegend pflanzliche Ernährung kombiniert mit täglich Bewegung Outdoor, um den Start in ein gesünderes Leben zu ermöglichen. Credit: iStock/LightFieldStudios.

Foto 2. Katharina Wirnitzer/Keynote zu Veganer Ernährung im Sport. Credit: ©Katharina Wirnitzer.

Paradigmenwechsel zwingend notwendig.

• Das Paradoxon: Trotz wissenschaftlichem Fortschritte und ständig-steigender Gesundheitsausgaben steigen Zivilisationserkrankungen weiter an und Verbesserungen in der Gesundheit der Bevölkerung bleiben unenthusiastisch. Das Expertengremium legt einen kooridinierten Fahrplan aus 101 konsensualen Statements mit 10‑Punkte-Plan für Politik/Entscheidungsträger mit konkreten Maßnahmen zum Handeln-von individuellem Verhalten bis hin zu Veränderungen auf Bevölkerungsebene.

• Power of Lifestyle-Warum HEAL, jetzt: HEAL kombiniert vollwertige, überwiegend-pflanzliche Ernährung (vorzugsweise vegetarisch/vegan) mit Active Living (idealerweise tägliche Bewegung/Sport Outdoor inkl. aktiver Mobilität). Wissenschaftliche Belege unterstreichen synergistische Effekte, welche über die Wirksamkeit der Einzel-Komponenten hinausgehen, den Bedarf und die Notwendigkeit von Medikamenten und chirurgischen Eingriffen reduziert, und Resilienz sowie Nachhaltigkeit der Gesundheitssysteme verbessert.

• Prävention an 1. Stelle (3:1): Die Konsensus-Reports empfehlen Prävention, Gesundheitserhaltung und Gesundheitsförderung gegenüber Therapie im 3:1-Verhältnis zu priorisieren (Grafik 3), als Erst-Maßnahme gesunde zu einfachen Entscheidungen zu machen, und medizinische Behandlung für spezifische Situationen vorzubehalten.

• Bildung und Fachkräfte in Gesundheit und Bildung: HEAL grundlegend von Primar- bis zur Tertiärbildung curricular verankern sowie Gesundheits- und Bildungs-Personal kontinuierlich weiterqualifizieren, um evidenzbasierte Lebensstilberatung und routinemäßiges Monitoring zu gewährleisten; darüberhinaus Verpflegungsstandards öffentlicher Einrichtungen verbessern und aktive Mobilität in Schulen und öffentlichen Räumen fördern.

• Human‑relevante Wissenschaft und Forschung: Den raschen Übergang zu tierversuchsfreien, human-relevanten Methoden für die Grundlagen- und präklinische Forschung sowie für Wirksamkeits-, Sicherheits- und Toxizitätstests durch Förderprioritäten, Validierung und regulatorische Anerkennung beschleunigen.

• Policy roadmap: Anwendung von Health in All Policies (HiAP), um individuelle Entscheidungen mit system-relevanten Strukturen zu unterstützen und zu verknüpfen (Grafik 4); Investitionen in gesundheitsförderliche Staats-Strukturen (öffentliche Verpflegung, aktive Mobilität, Gestaltung öffentlicher Räume, kommunale HEAL-Gesundheitsprogramme); HEAL verbindlich in Lehrplänen verankern; und Ergebnisse mit robuster Evaluation überprüfen, um wirksame Ansätze zu skalieren.

Grafik 3. Vier Handlungsfelder für lebenslange Gesundheit in einer 3:1-Balance. Credit: ©Katharina Wirnitzer.

Grafik 4. Systematische Anwendung von HEAL zur Verbesserung von persönlicher und öffentlicher Gesundheit auf Mikro-, Mesoebene (z. B. Gemeinden) und Makroebene für optimale vertikale und horizontale Durchlässigkeit. Credit: ©Katharina Wirnitzer.

Zentrale Sofort-Maßnahmen.

• HEAL als Mindestempfehlung und Startpunkt in der Primär-Prävention etablieren.

• Lebensstilbezogene Gesundheits-Beratung vor routinemäßigen Verordnung von Medikamenten als Erstmaßnahme verankern.

• Priorität von Prävention gegenüber Behandlung von Erkrankungen im Verhältnis 3:1.

• Lebensstil-Bildung an Schulen verpflichtend machen; HEAL in gesundheitsrelevanten tertiären Studiengängen verankern.

• Fachkräfte in Medizin, Gesundheit und Bildung kontinuierlich für evidenzbasierte Lebensstil-Beratung/-Monitoring weiterqualifizieren.

• Beschleunigung der Einführung human-relevanter Methoden zur Ablösung von Tierversuchen in Forschung, Lehre und regulatorischer Prüfung zu beenden.

Grafik 5. Power of Lifestyle: Starte mit HEAL im Rahmen der 6 verknüpften Lebensstilbereiche um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbrsssern. Credit: ©ACLM. Grafisch modifiziert: ©Katharina Wirnitzer (Genehmigung: 24.11.2021).

Rückfragenhinweis

Katharina C. Wirnitzer-Professur für Sports Public Health, insbes. Child Public Health
Email: katharina@wirnitzer. at | Mobil: +43 (650) 5901794
Pädagogische Hochschule Tirol (PH Tirol), Innsbruck, Österreich

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